Unsa ang hinungdan sa accelerated osteochondrosis sa cervical region? Unsa ang pagpakita sa mga piho nga sintomas niini? Giunsa nimo pag-ayo ang cervical osteochondrosis sa imong kaugalingon, sa usa ka kalma nga balay? Daghang mga tawo nga nag-antos sa osteochondrosis gusto nga makadungog sa tubag niini nga mga pangutana.
Ang Osteochondrosis sa cervical region mao ang labing komon ug dili maayo nga sakit nga makaapekto sa modernong mga batan-on nga nag-edad og katloan ngadto sa katloan ug lima. Ang cervical osteochondrosis naugmad tungod sa dugay nga pagpabilin sa dili husto ug tensiyonado nga mga postura - kung nagtrabaho sa usa ka personal nga kompyuter sa tibuok adlaw, ug tungod usab sa batasan sa paghawid sa telepono sa imong mga abaga. Kasagaran, kini nga sakit makita tungod sa dugay nga pagkaladlad sa vibration, o hinoon, kung gigamit ang kusog nga kagamitan sa pagtukod o kanunay nga pagmaneho sa panahon sa trabaho. Usab, kini nga sakit nag-uswag uban ang dili husto nga postura, dili komportable nga mga higdaanan, usa ka sedentary nga estilo sa kinabuhi, hereditary predispositions ug uban pang mga hinungdan. Kasagaran, sa mga tawo nga adunay kini nga sakit, ang likod sa liog masakit.
Ang Osteochondrosis sa liog gikonsiderar nga usa ka degenerative ug dystrophic nga samad sa mga intervertebral disc sa cervical spine. Kini makita tungod sa metaboliko disorder sa cervical spine, nga adunay usa ka kausaban sa istruktura sa intervertebral disc, nga mao, usa ka espesyal nga gasket tali sa vertebrae.
Ang mga simtomas sa cervical osteochondrosis lahi kaayo sa osteochondrosis sa ubang mga lugar. Usa kini sa labing delikado nga matang sa osteochondrosis, tungod kay ang ugat sa nerbiyos sa spinal cord nalapas ug ang suplay sa dugo sa utok nabalda tungod sa pag-compress sa mga ugat sa dugo. Ang hinungdan mao ang peculiarity sa istruktura sa dugokan sa liog.
Ang dako nga ugat nga nagpakaon sa utok mao ang vertebral, ug moagi sa pag-abli sa proseso sa cervical vertebra. Ang usa ka pathological nga pagbag-o niini nagdala ngadto sa pagtubo sa bukog ug fibrous nga mga tisyu ug pagpislit sa arterya. Tungod sa pagbalhin sa dugokan, ang normal nga pag-obra niini nga mga arterya nabalda usab.
Ang istruktura sa cervical spine gamay nga lainlain - ang vertebrae adunay hugot nga kontak sa usag usa. Sa bisan unsang gamay nga pagbag-o sa patolohiya, ang normal nga paglihok sa tanan nga mga departamento nasamok - ang mga nerbiyos ug mga ugat gipugos ug gibalhin. Ingon usa ka sangputanan, ang mga gimbuhaton nasamok - ang pagkasensitibo sa panit nasuko, ang mga timailhan sa pagkalipong naobserbahan. Mabati nimo ang pagtingog sa imong mga dalunggan, sakit sa ulo, grabe nga kakapoy motungha, ang imong panan-aw ug pandungog modaot, ug magsusapinday ka kung maglakaw.
Ang labing hinungdanon nga mga sintomas mao ang:
- Sakit sa liog, abaga ug bukton. Mabatyagan nimo ang kahuyang sa kaunoran, pag-crunch sa liog kung imong ilingi ang imong ulo.
- Pagbati sa usa ka nagbira kasakit sa kasingkasing. Mabati nimo ang kasakit sa imong wala nga kamot. Masinati nimo ang pagsunog ug kasakit sa imong abaga.
- Ayaw katingala sa panagsa nga labad sa ulo ug dugang nga kakapoy, ingon man mga pagbati sa kahuyang.
- Sakit ang kasakit. Kalisud sa paglihok sa ulo.
- Ang kasakit sa liog mosidlak ngadto sa bukton, nga mahimong mosangpot sa pagpaminhod sa mga tudlo.
- Madaot ang pandungog ug panan-aw, mahitabo ang kasakit sa mga kamot, madisturbo ang trabaho sa kasingkasing ug baga, motungha ang pagkalipong, kasukaon, pagpaminhod sa dila ug nawong.
Pagtambal sa cervical osteochondrosis
Sa sinugdan, ang osteochondrosis adunay malumo nga porma ug dili hinungdan sa bisan unsang kahasol sa usa ka tawo. Ang pagtambal sa tambal dili kinahanglan sa kini nga yugto, kinahanglan ra nga himuon ang mga lakang sa pagpugong aron malikayan ang labi ka grabe nga mga komplikasyon. Kinahanglan nga pauswagon ang kahimtang sa pagtrabaho, usbon ang estilo sa kinabuhi, ug biyaan ang dili maayo nga mga batasan.
Pag-aktibo, pag-ehersisyo sa buntag, pagdiyeta, paghunong sa pagpanigarilyo ug paglikay sa bug-at nga pag-alsa. Hupti ang tul-id nga postura, kuhaa ang husto nga postura sa paglingkod ug paghigda nga posisyon. Pag-sign up alang sa kurso sa therapeutic gymnastics.
Sulod sa mga katuigan, ang cervical osteochondrosis mahimong mouswag ug modagayday ngadto sa mas komplikadong porma. Pagkahuman ang pagtambal gihimo gamit ang konserbatibo nga pamaagi. Sa kini nga yugto, kinahanglan nimo nga magsul-ob og espesyal nga mga kwelyo, mag-physiotherapy, mag-massage.
Sa labing grabe nga mga kaso, gikinahanglan ang paggamit sa therapy sa tambal, nga mao, ang pagtambal mahimo na sa tabang sa analgesics, antispasmodics, non-steroidal anti-inflammatory drugs.